6 portions.
1 carotte coupée grossièrement
1 petit oignon coupé en 8
1 boite 540 ml de pois chiches rincés et égouttés
3 œufs
1 tasse de gruau
1 tasse de fromage râpé
¾ c. à thé de thym
¼ c. à thé de poivre de cayenne
Huile en vaporisateur
Préchauffer le four à 350 F.
Hacher les 2 premiers ingrédients au robots culinaire.
Ajouter les autres ingrédients dans le robot et mélanger.
Vaporiser d’huile un moule à pain.
Verser le mélange dans le moule.
Cuire 40 minutes.
Source : Prêt! Pas prêt! Je cuisine.
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